Mitä lääkärien on hyvä tietää unen ja palautumisen merkityksestä?

Uni, lepo ja palautuminen ovat terveyden ja hyvinvoinnin peruspilareita. Hyvälaatuinen uni on tärkein yksittäinen palautumisen ja jaksamisen lähde. Uniongelmat voivat altistaa sekä sairauksille että tapaturmille ja pitkään jatkunut huono nukkuminen tai väsymys voivat olla oireita sairaudesta. Unihäiriöitä kannattaa tutkia ja ne ovat hyvin hoidettavissa.

Tule torstaina 16.5.2019 klo 17.30 alkaen kuulemaan teemasta lisää Apila Terveyden ja yhteistyökumppanimme Coronarian sekä
Firstbeatin asiantuntijoilta.

Huomaathan, että tilaisuus on suunnattu erityisesti lääkäreille. 

– – –

Tilaisuus on maksuton, mutta paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittaudu hyvissä ajoin. Ilmoittauduthan ma 13.5. mennessä.

PÄIVÄ: torstai 16.5.2019
AIKA: klo 17.30–19.30
PAIKKA: Auditorio, Isku Center (Mukkulankatu 19, Lahti)

 

 

OHJELMA

17:00 alkaen tarjolla virvokkeita ja välipalaa

17:30 Teemailta alkaa

17:45 Dosentti, unilääkäri Henri Tuomilehto, Coronaria Uniklinikka

• Uni ja hyvinvointi: näin nukut paremmin – unilääkärin vinkit parempaan uneen.
• Mitä lääkärin olisi hyvä tietää uniongelmista?

18:45 Työfysioterapeutti, naprapaatti Marko Franicevic, Apila Terveys

• Miten työterveyshuollossa tuetaan moniammatillisesti ja työfysioterapeutin näkökulmasta palautumista ja unta

Tapahtumassa mukana myös Firstbeat

Henri Tuomilehto
Dosentti, erikoislääkäri (KNK),
unilääketieteen erityispätevyys
Coronaria Uniklinikka

Tapahtumassa arvotaan Henri Tuomilehdon signeeraamia Uni, ravinto
ja liikunta -kirjoja sekä Firstbeat-tutkimus. Osallistujille on luvassa
myös merkittäviä etuja Iskun nukkumisen tuotteista.

ILMOITTAUDU